মানসিক রোগ থেকে মুক্তির উপায় | Ways to get rid of mental illness

 হ্যা বর্তমান বিশ্বে মানসিক রোগ কি পরিমান বাড়ছে তা একটু চিন্তা করে দেখুন ? মানসিক টেনশন বা মানসিক চাক কতটা ভয়ংকর আজ এই ব্লগে আমরা জানবো। মানসিক সমস্যা বা মানসিক চাপ এতটা বেড়ে গেছে যে শতকরা কয়েকজন হয়তো ভালো আছে আর বাকি সবাই কোন না কোন টেনশনে থাকে কেউ টাকার কেউ জমির কেউ বা কাছের প্রিয়জন হারানোর কষ্টে এই সব কারনেই বাইরেও আরো অনেক কারন আছে । শুধু তাই নই অতিরিক্ত মানসিক চাপ অথবা মানসিক  টেনশনে থাকলে মৃত্যুর ঝুকি ও থাকেে অনেকেই আবার মানসিক সমস্যা বা মানসিক চাপের জন্য আত্নহত্যা পর্যন্ত করে । 

তাই আজকের ব্লগে আমরা জানবো মানসিক রোগ কেন হয়, মানসিক চাপ কতটা ভয়ংকর, এবং এর পাশাপাশি আমরা জানতে পারব  মানসিক রোগ বা মানসিক টেনশন থেকে আমরা কিভাবে বাচতে পারবো। 

চলুন শুরু করিপোষ্টসূচিঃ

মানসিক রোগ বা মানসিক চাপ কেন হয় ?

মানসিক রোগ বা মানসিক চাপ এত ভয়ংকর কেন?